Des informations gratuites pour améliorer sa santé ou celle de vos patients
Mon analyse ou mon expérience concernant des sujets spécifiques ou plus généraux afin de casser les mythes et les fausses croyances.
Sport et vieillissement
Quels intérêts?
Cette vidéo explique à quel point le sport peut être important pour rester en bonne santé.
A qui cela s'adresse?
Aux coachs, étudiants, kinésithérapeutes, ostéopathes ou toute personne passionnée par le mouvement et le corps humain.
Squat et rotateurs de hanche
Quels intérêts?
Cette vidéo explique la balance musculaire des muscles rotateurs de hanche et leur implication dans le mouvement de squat.
A qui cela s'adresse?
Aux coachs, étudiants, kinésithérapeutes, ostéopathes ou toute personne passionnée par le mouvement et le corps humain.
Mobilité VS souplesse
Quels intérêts?
Cette vidéo explique la différence entre mobilité et souplesse. Ces deux notions sont souvent confondues et une bonne compréhension joue un rôle essentiel pourdevenir meilleur.
A qui cela s'adresse?
Aux coachs, étudiants, kinésithérapeutes, ostéopathes ou toute personne passionnée par le mouvement et le corps humain.
Douleurs d'épaule et neurodynamique
Quels intérêts?
Cette vidéo explique la relation étroite entre le système nerveux et les douleurs à distance. Les compensations sont multiples et souvent oubliés des professionels de la santé.
A qui cela s'adresse?
Aux coachs, étudiants, kinésithérapeutes, ostéopathes ou toute personne passionnée par le mouvement et le corps humain.
Sytème nerveux et respiration
Quels intérêts?
Ce podcast est une discussion entre mon ami Jean-Nicolas Sandermans et moi autour de la santé, du système nerveux et de la respiration.
A qui cela s'adresse?
Aux patients, coachs, étudiants, kinésithérapeutes, ostéopathes ou toute personne passionnée par le mouvement et le corps humain.
Conseils pour une épaule saine
Quels intérêts?
Cette vidéo explique les différents exercices intéressants pour entretenir son épaule et éviter les blessures sur le long terme.
A qui cela s'adresse?
Aux patients, coachs, étudiants, kinésithérapeutes, ostéopathes ou toute personne passionnée par le mouvement et le corps humain.
Psoas son rôle sur
votre dos
Quels intérêts?
Cette vidéo explique l'impact du muscle psoas sur vos douleurs de dos et comment le soigner à l'aide d'exercices de mobilité.
A qui cela s'adresse?
Aux patients, coachs, étudiants, kinésithérapeutes, ostéopathes ou toute personne passionnée par le mouvement et le corps humain.
Epicondylite, soulager votre quotidien
Quels intérêts?
Cette vidéo explique les différents exercices intéressants pour les douleurs externes du coude. N'hésitez pas à les réaliser régulièrement afin de soulager votre quotidien.
A qui cela s'adresse?
Aux patients, coachs, étudiants, kinésithérapeutes, ostéopathes ou toute personne passionnée par le mouvement et le corps humain.
Douleur de genou et CrossFit
Quels intérêts?
Cette vidéo explique le déséquilibre musculaire pouvant exister au niveau de la jambe et son impact sur les douleurs de genou.
A qui cela s'adresse?
Aux patients, coachs, étudiants, kinésithérapeutes, ostéopathes ou toute personne passionnée par le mouvement et le corps humain.
Discussion autour de la programmation, du coaching et de la santé
Quels intérêts?
Cette vidéo est un échange lors de l'open day de CrossFit Nivelles de Mai 2019.
A qui cela s'adresse?
Aux patients, coachs, étudiants, kinésithérapeutes, ostéopathes ou toute personne passionnée par le mouvement et le corps humain.
CrossFit et santé
Quels intérêts?
Cette vidéo est un échange avec Yves Patte lors de l'open day de mai 2018.
A qui cela s'adresse?
Aux patients, coachs, étudiants, kinésithérapeutes, ostéopathes ou toute personne passionnée par le mouvement et le corps humain.
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